Yoga dimanche de 9h30 à 10h30 (17€)
Postures, Respiration, Méditation et Relaxation
Dimanche 11 octobre (uniquement en ligne).
Dimanches 18 - 25 octobre 2026 (en ligne ou en présentiel).
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :Salle de Danse
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence






Laude dispense ses cours de yoga avec bienveillance et respect de chacun. Une heure d’exercices que chacun fait selon ses possibilités suivi d’un moment de relaxation. Un vrai moment pour soi...
