Yoga en plein air dimanche matin 2022 de 10h à 11h (15€)

Postures, Respiration, Méditation et Relaxation

Dimanches 3 et 10 juillet 2022 (cours en plein air parc de la torse)

Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.

Lieu Parc de la Torse :
avenue des écoles militaires
13100 Aix-en-Provence

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Cours de Yoga en plein air Octobre 2021

avec Laude DEMAY

yoga-plein-air.1.jpg Dimanche 3 octobre 

Dimanche 10 octobre

Dimanche 17 octobre

Dans un bel espace en plein air, entouré de nature pour pratiquer sereinement.

Tarifs : 15€ le cours (prévoir le règlement en espèces)

Inscription par mail ou tél/texto : 06 60 57 17 80

Lieu : Les Marronniers
13100 Aix-en-Provence

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Sons et vibrations Lumière en soi

Dimanche 21 juillet 2019
de 10h à 12h - Tarif : 30€

Sons et vibrations
Lumière en soi

yoga aix-en-provenceS’éveiller aux vibrations grâce au mantra (sons), affiner ses perceptions.
Conduire l’énergie dans les postures (asana), ressentir la fluidité dans le corps.
Nourrir son être avec des respirations lumineuses (prânâyâma).
Contempler la lumière dans la méditation (dhyâna)

Lieu :
Les Marronniers
405 chemin de la Bastide rouge
13100 Aix-en-Provence

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