Postures, Respiration, Méditation et Relaxation

 COURS OUVERT A TOUS ! Possibilité d'offrir un cours à un proche !

Dimanche 31 Mars 2024

Dimanches 7 et 21 Avril 2024

Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.

Lieu :
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence

Lire la suite de Yoga dimanche matin de 10h à 11h (15€)