Yoga dimanche matin de 10h à 11h (15€)
Rédigé par Laude Demay Aucun commentairePostures, Respiration, Méditation et Relaxation
COURS OUVERT A TOUS ! Possibilité d'offrir un cours à un proche !
Dimanche 31 Mars 2024
Dimanches 7 - 14 et 21 Avril 2024
Yoga du son (mantra), se relier.
Pratique des postures (âsana), s'équilibrer.
Travail sur le souffle (prânâyâma), harmoniser nos énergies.
Approche de la méditation (dhyâna), s'ouvrir.
Relaxation, ancrer les bienfaits du yoga en soi.
Lieu :
9 avenue des Infirmeries
13100 Aix-en-Provence